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更新时间：2013-07-17 09:42:28
孕妇做适量的运动，会更加的有利于自己还有宝宝的健康。但是因为怀孕的时候身体条件不同了，所以不能按照怀孕前的习惯去运动
1、 运动前要向专业人士咨询，问一下自己适合做哪种运动。运动的时候还要穿一些宽松的衣服，不要穿那种束腰的衣服
2、 在运动前还有运动时要记得喝大量的水。也不要太过于劳累，在运动过程中药注意休息，不能做太剧烈的运动，孕妇一旦呼吸困难，那么胎儿就已经缺氧了。
3、 运动的时候不要选潮湿的，或者太热的地方，运动前后要做一些准备活动，做好热身，防止在运动的时候出现意外
病情分析：你好，月经错后首先要考虑怀孕，但就是情绪环境饮食熬夜，肝气不舒也能引起的！指导意见：你先做个早早孕检查，看看是不是怀孕了，这样，比较放心，根据检查的情
