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更新时间:2013-07-16 22:22:30
鱼,现在已经是人们餐桌上经常有的一道菜,成了人们的家常便饭,但是也有很多的讲究,现在小编带大家了解一下。
1、 鲫鱼有益气健脾、利水消肿、清热解毒等功能。利于心血管功能、降低血液粘度,促进血液循环,不能与与麦冬、沙参同用,不能芥菜同食。感冒发热期间不宜多吃。
2、 鲢鱼可润泽肌肤,适用于脾胃虚寒体质、皮肤干燥者食用,脾胃蕴热者、感冒发烧、口腔溃疡不可食用。
3、 鲤鱼能供给人体必需的矿物质及维生素,并含较多不饱和脂肪酸降低胆固醇,防治疾病,忌与绿豆、牛羊油、猪肝、鸡肉、南瓜、狗肉、咸菜等同食,适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。
吃鱼要注意。