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预防流感的小办法

健康分享者:吃姑娘的小蜻蜓

更新时间:2013-07-16 22:08:38

概述

流感是一种急性呼吸道传染病,传染性强,发病率高,容易引起暴发流行或大流行。主要是针对身体免疫力不好的人群

步骤/方法:

1、 1.用盐开水清洗鼻子,买一个喷壶然后把盐水倒进去,往鼻子里喷,一天两次。

2、 2.每天刷牙两次是不够的,要让细菌远离需要3-5次。所以每天刷牙最少得3次

3、 3.锻炼身体,每天晨练半个小时,身体的免疫力好了,流感也远离了、

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吃姑娘的小蜻蜓

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