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更新时间:2013-07-16 22:28:24
最近胃不知道怎么了,一直感觉不舒服,平常也挺注意饮食的,按时吃饭的。胃一直难受想吐,感觉不消化一样的,后来去了医院问了医生,医生推荐了几种饮食让我按时有效的调节自己的饮食习惯,后来慢慢的好起来,现在胃也不难受,一直都挺好的~为广大胃不好的朋友们推荐下~
1、 第一,可以用鲜姜、白糖来治胃寒痛,其实就是用生姜和白糖腌在一起,然后每天吃3次,而且要饭前吃,每次吃1勺就差不多了,坚持吃一星期吧,一般都能见效了,如没彻底好,再继续吃,直至好为止。
2、 第二种!叫白酒烧鸡蛋:就是用二锅头白酒倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,然后酒烧干了鸡蛋也差不多熟了。这个一定要早晨空胃吃。胃不好的人的话轻一点情况的人吃一、二次就好了。要特别注意鸡蛋不要加任何调料的!
3、 还有就是苹果!吃苹果可缓解胃酸的,有的人在遇到阴冷天或者饮食不当,经常泛胃酸,很难受。如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了 的。
切忌不要吃性寒的,例如猕猴桃,甘蔗啦这种。而且要少吃腌制的食物。