如何避免呼吸道感染的发生？

概述

呼吸道感染是一种常见的呼吸系统疾病，分为上呼吸道感染与下呼吸道感染。一般下呼吸道感染是最常见的感染性疾患，呼吸道感染在任何季节，任何年龄均可发病，病毒往往由于唾液传播，如何避免呼吸道感染的发生是很关键的，我来为大家分享一下我的经验：

步骤/方法：

1、 要预防婴儿的呼吸衰竭，就一定保证母乳喂养，母乳里含有很多营养成分，给孩子足够的抵抗力，而奶粉只能给孩子带来能量，所以尽量少喝奶粉。而且母亲哺乳的时候，要擦净乳房，防止细菌进入婴儿体内。

2、 平时要注意通风换气，每天早上都要开窗通风换气一小时，让室内的废气充分排出，不要婴儿在封闭的环境中待得时间过长。过几个小时要带他下楼放放风。

3、 容易呼吸衰竭的人需要注意饮水，每天喝水一升左右，可以增强肺通气功能，而且日常生活中加强体格锻炼。经常慢跑，或者跳绳有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。