夏天如何缓解腋臭

概述

夏天到了，我们这些普通人经常在户外活动的话，就容易出汗，导致身上比较难闻，那些有狐臭的患者，身上的气味更加的难闻的，我的一个亲戚就是有狐臭，来我家做客一天，弄的我没有一点心情，来看看夏天怎么缓解狐臭吧。

步骤/方法：

1、 狐臭的患者，一定要有自律性，勤洗澡，勤换衣服，有条件的话，早晚都必须各洗一次的，并且洗澡的时候，要用肥皂着重洗洗腋窝处，不要清水洗洗就算完事了，这样腋窝还是很臭的，并且穿衣服的话，尽量能穿纯棉吸汗的，别穿化纤的，这样会更加难闻的。

2、 千万不要腋窝处靠喷香水的办法来减轻腋臭，这样只会使腋窝处的气味变得更加奇怪，并且非常难闻的，并且有些劣质香水，还会加重腋臭，使味道更加刺鼻的。

3、 平时注意多吃青菜，少吃肉食和鸡蛋类的，能使腋臭减轻一下，但是注意别吃辣椒，蒜，洋葱之类的有异味的蔬菜，会加重腋窝的气味的。

4、 夏天这样的季节，尽量的不要户外活动，也尽量的不要剧烈运动，导致出汗那么多，如果出汗了，就算条件达不到，不能洗澡，也要及时的清洗一下腋窝，这样气味就会变淡一些。