面瘫患者饮食怎么调理

概述

面瘫的发病率较高，患者平时注意做做面部的功能锻炼，保持情绪舒畅，规律的生活作息，还可以从饮食方面来调理。

步骤/方法：

1、 患者可以多吃富含类黄酮与番茄红素的食物比如香菜、胡萝卜、南瓜、草霉、苹果、红葡萄、番茄、西瓜等。这些食物有预防血管狭窄和血管堵塞有重要作用，可以预防面部神经功能受损。

2、 患者补充优质蛋白，比如鱼类、蛋类、鸡肉等。多吃新鲜水果和蔬菜。

3、 维生素B和钙质对于预防面神经疾病也有帮助，前者比如香菜、冬瓜、黄瓜等，后者有排骨、海带、奶制品、胡萝卜等。

4、 吃完甜食或者是饭后要及时漱口刷牙，防止口腔的疾病诱发面神经疾病。