怎么样预防女性静脉曲张

概述

静脉曲张对我们的危害是非常大的，那么大家了解吗，严重的会进行截肢，女性患上静脉曲张的比列远远高于男性。这和女性自身的体质结构和生活习惯有关系。那么女性该如何防止静脉曲张呢？

步骤/方法：

1、 长期站立很容易造成静脉曲张的情况，同时女性更容易造成静脉曲张，长期站立的女性应该进行腿部按摩，站立太久后要进行坐立休息，或者可以进行太高下肢等小运动，可缓解腿部水肿的症状。

2、 如果说女性长期穿着高跟鞋的话也是容易出现静脉曲张的情况的，所以说应该尽量少穿高跟鞋，这样有利于血液的回流畅通。女性朋友可以穿带有压力梯度的弹力袜，也能适当缓解静脉曲张病情的发展。

注意事项：

女性出现静脉曲张主要是就是因为高跟鞋或者是久站的问题造成的，所以说应该适当的注意一下。