怎样缓解头痛

概述

生活中我们经常会为各种事情，或者是由于我们体质本身感觉到头痛，虽然这并不是什么大毛病，但是却很影响我们平时的工作和学习，头痛的原因有很多种，比如紧张、焦虑甚至是眼部所受到的某些光的刺激还有嗅觉上所感觉到的刺激，那么我们在日常的生活中应该如何缓解头痛的症状呢，下面和大家分享几个办法。

步骤/方法：

1、 首先我们可以利用到平时很常见的一个工具那就是梳子，我们可以用梳子反复地梳理我们的头部，这样就可以促进头部的血液循环来达到缓解头痛的目的。

2、 有时候我们感觉到工作或者学习太长时间累了而导致的头痛，有个最方便的办法就是站起来呼吸新鲜的空气，看一看绿色的植物，一段时间头痛就会有所缓解

3、 还有一个就是穴道按摩法，按摩穴道会缓解我们身体上的很多的病痛，但是很多人不知道穴道在哪怎么安，我们耳朵上就有很多穴道，我们可以用手揉搓轻按自己根据感受调整位置，一直到我们的头不痛为止。