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更新时间：2013-07-16 18:01:43
我现在90斤，也许是因为在学校饮食的原因，然后就瘦了。以前在走读的时候都110多。。最后原因还是饮食，所以这个暑假的目标就是增肥，大家一起来加油吧。
1、 最最主要的办法就是多吃多吃再多吃，当然也要有个节制，不敢引起消化不良了。
2、 按时吃饭，以前在学校就不吃早饭，所以大家要按时吃早饭，然后喝牛奶，每天保证一个鸡蛋。
3、 适量的补充营养，鱼肉鸡肉排骨反正各种肉，记住是适量哦~
4、 嘿嘿。可以适当吃些高热量的零食，巧克力，膨化食品，冰激凌。有没有很有食欲啊。
病情分析：你好，从你描述的情况来看，考虑主要是由于长期喝饮料不运动导致的身体肥胖的情况，指导意见：建议你的这个情况，针对这种身体肥胖，可以采用针灸减肥或者是埋线
病情分析：你好，这个现象，可能是内分泌系统紊乱引起的，或者是太兴奋了！最好是教育部检查看看。是否需要治疗。指导意见：这个现象，需要平时注意卫生，饮食清淡易消化食
