产后如何快速瘦身

你好，根据你的描述情况，如果哺乳不建议过度减肥，产后身体恢复需要时间，减肥是要长期坚持的，和过六个月没有多大关系，减肥要饮食配合锻炼，循序渐进。 提问人的追问

你好，根据你所描述的症状。一般情况下，如果孩子不再吃母乳的情况下，通过运动和饮食控制是可以起到减肥效果的。不建议孩子吃母乳的时候减肥。

产后如果有觉得肥胖想减肥的话，不建议使用减肥产品或减肥药物会有一定的副作用，而且还会反弹！建议忌奶之后通过运动的方法进行，减肥效果会好一些，每天坚持两个小时有氧

你好，产后哺乳期是可以穿背背佳瘦身的，建议可以通过使用。可以多吃些富含粗纤维的食物，建议少吃，油腻的，辛辣的，适当的多外出活动。

病情分析：产后妈妈大多数都会发胖，这是正常现象，等到断奶后绝大多数妈妈就会慢慢瘦下来，恢复正常体重，因此哺乳期妈妈不主张用减肥茶或者药减肥。指导意见：哺乳期妈妈