感冒了就不要吃这些东西

概述

感冒是一种再平凡不过的疾病，甚至平凡到好多人都不把它当回事，但小病也是病，要尽快好起来才好，不适当的饮食会加重病情或减缓恢复速度，下面我就告诉大家感冒不能吃的东西都有什么。

步骤/方法：

1、 冰淇淋。 感冒后身体的各个器官的功能都在下降，吃冷饮冰淇淋会使胃和肠道等消化器官的功能下降，影响对食物的吸收功能，这样就会加重病情。

2、 螃蟹。 感冒的时候不宜吃螃蟹等性寒的食物。性寒的食物会影响身体消化功能，是消化系统的功能下降，影响感冒病情的康复。

3、 咖啡和浓茶。 感冒之后需要多休息，喝了咖啡或浓茶之后会使大脑处于兴奋状态，影响睡眠休息，这样会促使心跳加速血压升高，加重病情影响身体的恢复。同时浓茶水还会稀释分解药物，使药物失去功效。

4、 葱姜蒜辣椒等辛辣的食物。 在感冒之后常会伴有身体发热的症状，辛辣的食物都是热性的食物，这样食用以后会增加身体的热量，不利于身体退热的。

5、 鸡蛋。 鸡蛋中含有丰富的蛋白质，蛋白质在人体分解以后会提供给身体大量的热量，如果在感冒出现发热症状的时候就是是身体热量增高，这样会是身体难以退热。

6、 香菜。 感冒之后身体都会出现气虚，而食用香菜后会耗损精气，这样在感冒的时候食用香菜就会加重身体的气虚，就会减缓感冒的康复，甚至会引发重复性的感冒，平时在饮食中一定要多加注意。