正确保养乳房方法

你好，很高兴为您解答，16岁是身体生长发育的阶段，因此，建议您不要穿过于紧身的内衣，尽量穿舒适，棉质的内衣，希望对你有所帮助。

病情分析：你好，在日常生活中要保持生活作息规律，避免精神紧张刺激受凉感冒等。指导意见：应该多吃酸性食物如鸡鸭鱼肉，碱性食物如海带一定要少吃，也应该多吃含锰量高的

病情分析：切忌让婴儿含着乳头止哭、入睡，过长时间的空吮或吸较低浓度乳汁，易造成乳房松弛。指导意见：每日有节律地定期哺乳，哺乳时间不宜太长。这样，既有利于婴儿吮吸

病情分析：你好，手术后的话要多注意休息，不能从事高空作业或者驾驶车辆，手术后的话，睡觉的时候，可以将枕头垫高。指导意见：手术后五天的话，不能拿重物或做剧烈运动，

乳房下垂要想达到保养的效果，首先要做到卫生，饮食，作息等等方面共同结合，首先要保持良好的饮食作息，每天都有足够的营养摄入，保持乳房的新陈代谢，增强乳房的弹性。然