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更新时间：2013-07-15 14:17:58
现在人们缺少锻炼，导致人们体质虚弱，气血不足，头晕乏力，甚至眼前发黑，但是我们可以通过自己的调养，得到改善。
1、 可以采用菊花枕头的治疗方法，将晒干的菊花装入枕套中，长期使用，会有明显的改善，女性使用效果最佳。
2、 还有可以用豆油+鸡蛋+红糖，煎熬，然后空腹服用，连续服用10天，效果也是很不错的，并且调理身体，补血养身
3、 也可以用中草药粥调理，篱栏+带壳鸡蛋一个+大米，煮成稀粥，可以加适量调味剂调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，食用3天，头晕乏力也会有好转。
病情分析：您的这种情况考虑是心脏方面的原因导致的，劳力性的心慌胸闷，头晕乏力，考虑是心功能下降的表现，也不排除有高血压的可能。指导意见：建议监测血压，检查心电图
病情分析：您好，这是脑供血不足，脑供血不足是由于大脑慢性的、长期的、均匀的血液供应减少而引起的以头晕、头痛、失眠、记忆力减退为主要症状的疾病指导意见：除服用药物
