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夏季如何预防空调吹出月经病

健康分享者:错在认真2013

更新时间:2013-07-17 11:42:57

概述

大热天的,每次月经来都感觉全身疲倦乏力、头晕头痛,想着自己是不是生病了,就去医院看了一下,医生跟我讲,我这是空调吹出的月经病。

步骤/方法:

1、 因为我们公司是在商务办公楼里,打的是中央空调,温度一般都比较低。医生公司我可以在办公室备一条小毛毯或者外套,感觉冷时,披在腿上或者肩上,避免受凉。

2、 家里的空调最好开机1-3小时后关一段时间。阳光不太毒辣的时候打开窗户呼吸新鲜空气,或者每隔1小时到室外活动活动。

3、 睡觉时可将空调设成睡眠模式,注意腹部和腿脚部位的保暖,最好在腹部盖上薄毯。

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