人流后需要怎么保养身体

概述

很多女性朋友都会意外的怀孕，由于种种的原因都会去医院做人流手术，由于没有经验，导致术后会患有各种妇科病，影响以后的怀孕，下面，我就为大家介绍一下，人流后女性需要怎么保养自己的身体？

步骤/方法：

1、 女性人流后要卧床休息一周，二周内不能外出工作，几天后可以下床走动，并且可以逐渐增加运动的时间。如果没事的话可以在家休息一个月。

2、 做完人流1个月内，要禁止性生活，不要让自己受凉、吹风，多吃些有营养的食物。也不能干太重的活，不能沾凉水，保护不好很容易烙下病的。最好用点益母草或者红糖水加速体内残留淤血的排出。

3、 饮食上要吃些清淡的食物，不要吃生冷油腻的食物，要保持良好的心情，不要生气，不要熬夜。要补充身体的营养，多吃些高蛋白的食物，可以让身体恢复的很快。