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更新时间：2013-07-17 12:26:18
现在甲型H1N1是一种很常见的流感，很多人染上了这种病，变得不知所措，其实只要我们有一个良好的生活习惯就可以预防这种病了，下面我来详细说说该怎么做。希望对你有帮助。
1、 首先我们需要保证室内空气的流通性，要让室内有新鲜空气。不要在有刺激性空气的环境下逗留。还要遵循医嘱。
2、 少吃类似于鸡，鸭，鱼这些肉食品。平常多吃一些像青菜，胡萝卜这些蔬菜，还要多吃苹果，梨等水果。
3、 多做像跑步，游泳，骑脚踏车的体育运动。精神不要过分紧张。在人群多的地方最好戴上口罩，已防万一。
甲型流感H1N1是有传染性的，接触病人后有可能被感染，但是不是绝对的，和每个人的抵抗力也有很密切的关系，所以不要太紧张了，过了潜伏期，如果还是没有症状的话，就是
