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更新时间：2013-07-17 14:22:52
我朋友之前月经一直很正常，剖腹产后一年才来月经，第一次还比较正常，后来月经量就非常少了，而且1、2天过后才由咖啡色变为红色。她对这种情况非常惊恐。作为闺蜜我为她问过医生。在这里跟大家分享分享。
1、 可以服用中药益母草颗粒调节月经，一般来说月经量的多少没有太大问题啦
2、 建议你平时多注意阴部卫生，每天清洗外阴，内裤勤换洗暴晒，月经期间注意保暖，生冷或者刺激性食物还是不要吃啦
3、 当然保持一个愉快的心境也是非常重要的，不要整天闷闷不乐愁眉紧锁，那样会令内分泌失调情况更加严重哦
注意平时多吃瓜果蔬菜。
