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更新时间：2013-07-17 13:26:17
最近感觉吃错东西把肚子吃坏了，什么都不想吃到吃饭的时候。因为一吃就觉得胃里面酸的厉害，于是各种找办法，后来发现这几种方法比较好使。
1、 胃酸的话有时候可能是习惯不好，早上起来还没吃东的时候就吃了糖啊或者喝了牛奶什么的，这个习惯要改，胃不好一定要现在肚子里垫点儿实在的东西再吃流质食物。
2、 多吃点豆腐、菠菜、还带之类的会好很多，水果吃葡萄就比较好。经常吃些含碱性的食物，因为酸和碱是相对的，所以吃些含有碱性的东西会好一点，
平常食物嚼烂了再吃，吃饭不能太着急，对胃不好。感觉胃难受的时候就吃点斯达舒，过会儿就好了，不过老吃药不好，还是平时多注意点儿。
