宝宝如何补充维生素

概述

维生素虽然属于微量有机物质，含量很少，但是对幼儿的发育成长却有不可忽视的作用。在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，所以妈妈们应该注意宝宝日常维生素的摄入，现在我来推荐一下宝宝补充维生素的几个方法。

步骤/方法：

1、 波罗玉米羹。将玉米放入砂锅，水煮10分钟之后加入波罗块，下2-3小勺糖，搅匀，再煮3-5分钟，即可关火，食用时盛入碗中即可

2、 肉末烧丝瓜。猪肉剁碎，丝瓜去皮切滚刀块，大蒜剁成蓉，然后加入清水些许，煮至丝瓜软烂即可食用。

3、 多吃葡萄、香橙、菠萝等富含维生素的水果

注意事项：

如果宝宝过度缺少维生素，妈妈还应该带宝宝去医院检查一下身体，防止其他疾病