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吃什么可以去黑眼圈

健康分享者:yujian2012

更新时间:2013-07-17 11:19:45

概述

黑眼圈挥之不去是件很烦人的事情,不仅让自己的眼睛看起来一点神采也没有,也严重影响着自己的心情,那,今天我来分析食物调理黑眼圈的方法,不仅可以吃到美食,还可以去黑眼圈,一举两得。

步骤/方法:

1、 食物一:芝麻。芝麻富含维生素E,对眼部肌肤具有很好的滋养作用,在改善黑眼圈方面是很有帮助的。

2、 食物二:鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质,而蛋白质又能够促进细胞再生的物质,对缓解黑眼圈的形成是有非常大的帮助的。

3、 食物三:胡萝卜。胡萝卜可以增加维生素a的摄取,能够改善上皮组织机能,达到改善黑眼圈的目的。除此之外它还对我们的视力有很大的帮助。

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