如何去除黑眼圈?

概述

很多人为了眼睛周围的黑眼圈烦恼不已,确实谁会喜欢顶着对熊猫眼出去呢,那有什么办法能把黑眼圈去掉呢?下面跟大家分享一下如何去掉这些黑眼圈

步骤/方法：

1、 晚上尽量不要熬夜或长时间写字,看书,对着电视电脑等,当看书,写字等感觉眼睛累不舒服时应该休息一下,用手按一按眼四周

2、 多喝水,每天喝一杯红枣水或萝卜汁及番茄汁都行,因红枣可以加速血气运行,减少瘀血积聚,而萝卜汁或番茄汁中含有胡萝卜素,胡萝卜素有消除眼睛疲劳的作用

3、 如果是因为肝脏功能不好而导致的黑眼圈,要多吃富含维生素的蔬菜和水果如芹菜、茼蒿,柑桔等,如是缺乏粉质、铁质及维他命C,多吃猪肝,菠菜,蕃茄等食物补充就可以了