风湿病患者在生活上要注意些什么

概述

风湿病是一个困扰着中老年人身体健康的疾病。当中老年人患上风湿病之后，每次病发作的时候就会关节疼痛，有些严重的患者甚至于不能正常的生活和工作，只能躺在床上休息着，这些都给患者和他的家人造成了非常大的不方便。其实患者平时生活中注意一点的话，在风湿病发作的时候就能减轻痛苦啦

步骤/方法：

1、 因为风湿病患者怕冷和潮湿的环境，所以患者居住的地方一定要通风、向阳保持干燥，被子要经常的洗晒，睡觉的时候要避免受凉

2、 同时风湿病患者在睡前最好泡个脚，泡脚可以帮助脚步的血液循环，这样就可以舒缓关节，在一定程度上是可以减轻风湿病发作时的痛苦的

3、 风湿病患者的饮食要注意多吃一些高蛋白、高热量的食物，忌吃一些辛辣等刺激的食物，而且营养要均衡，不可以挑食，以免不能摄取充足的营养