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你所不知道的,红枣吃法不一样功效也不同哦

健康分享者:hutu9999

更新时间:2013-07-17 11:27:10

概述

红枣,在女人的补血养颜佳品里绝对是排前面的,但是很多人应该还不知道,吃法的不同,所产生的效果也是不一样的,一起来看看怎么吃吧!

步骤/方法:

1、 我们用红枣泡水是能够养肝排毒,每天给肝功能不佳的人喝红枣水,持续一周,就能有助保肝排毒。

2、 我们把红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。如果这时候再放入桂圆,可就是补血补气的佳品,适合教师等使用嗓子频率较高的人。

3、 如果我们将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。具体做法是:银耳20克、红枣20颗、加冰糖一起煮半个小时左右。我可是经常吃的呢!

4、 用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋,继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。我最爱吃这种做法了!

5、 红枣泡酒还能够有效的血管通畅 ,适当饮用,对保持血管通畅有一定效果。

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