给宝宝晒太阳要注意哪些

概述

人体的皮肤中含有一种称为7--脱氢胆固醇的物质，这种物质只要接受到阳光中的紫外线的照射，就会转化成维生素D，温暖的阳光可以容乃公宝宝的身体更强壮，也增加了宝宝的抵抗力

步骤/方法：

1、 宝宝必须满90天才能够进行日光浴，持续的时间应该循序渐进，开始可以晒晒手和脸，每天1--2次，以后逐渐扩大日晒的部位，日晒的时间也延长。

2、 冬春季，天气寒冷，日光浴最好安排在中午气温升高的时候，要做好宝宝的保暖工作，避免着凉，上午10点以前，下午3点以后不要晒太阳。

3、 空腹喝刚吃完饭，笔译晒日光浴，在晒日光浴的时候要密切观察孩子的变化，如果出现出汗多， 睡眠不好等现象，要立即停止。