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如何面对闭经

健康分享者:yvonne1212

更新时间:2013-07-14 19:45:50

概述

闭经并不可怕,但是闭经了就会有很多的心里负担,从而引起一系列的心理疾病,人也会一下子衰老很多,怎么样面对闭经的问题呢

步骤/方法:

1、 调整好心态,不要过于在乎闭经这件事,越是在乎越容易增添自己的心理负担,把注意力转移到其他地方,平常可以多运动,给自身创造好的抵抗力,同时注意合理饮食

2、 及时去医院检查,在通过一些药物辅助治疗,中医就有很多对付闭经的良方

3、 在今后的生活中,要调整好作息时间,善待自己的身体,一定要注意个人卫生,不要让妇科疾病再靠近你

注意事项:

在闭经期间不要有房事

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