夏天打篮球如何防止脚臭

概述

暑假了，男生们都喜欢打篮球，作为一项体育运动，运动过后，我们经常都会发现夏天容易得脚气，以前我也有这个烦恼，现在由于从别人那里得到了几个小窍门，用上之后，果然改变不少了。再也没有这个担心了。现在我就来分享一下我的方法

步骤/方法：

1、 穿一双透气的鞋子，即使不买一双专业的篮球鞋，一双网鞋也是十分必要的。我就是买了双网鞋，保持透气性。这样排汗能力提升，对于改善脚气问题是十分有利的

2、 运动完毕，在家里的时候，用盐水加上一块生姜。然后将脚浸泡在里面，大概十来分钟就差不多了。每次运动过后，虽然很累，但是我还是不厌其烦的进行这个工作，又能缓解疲劳，又能改善脚气问题 又能大家不妨一试。

3、 经常换洗鞋袜。男生对于勤洗鞋袜这个似乎都不是很积极，这也是很多男生寝室为何有异味的原因了，而脚气的产生，经常是由于不注重个人卫生导致的，为了不产生脚气，我不得不坚持每天换袜子，没洗的鞋也放到通风处，排除里面的汗液。这个尤为重要

注意事项：

经常打篮球有益身体，但是大家运动过后，希望能够依旧保持自己的个人卫生，这几点个人小方法，希望大家不妨一试，相信对于解决脚气问题是很有帮助的