准妈妈要怎么有效的缓解腰疼

指导意见：最好结合你的描述和情况，考虑，末梢神经炎，或者是，腰椎间盘突出，那么，可以进行，局部的按摩，同时呢，也不能长期，平躺，建议呢最好是左侧卧位，这样对胎儿

建议检查清楚，明确具体的诊断！腰椎间盘突出的治疗方法：最主要的就是绝对卧床、休息3周以上，减少腰部活动及活动度，局部多热敷，口服钾钴氨片，配合牵引。

病情分析：您这个情况属于腰椎间盘的问题导致的疼痛，呼啦圈不适合再做，睡觉翻身的时候疼吗？指导意见：建议您可以拍个腰椎间盘的片子看下，看椎间盘有没有突出，另外就是

指导意见：心肌梗塞，做了支架以后，活血的药物，一般的时候可以吃的，这个可以看一下说明书，因为活血的药物种类还是很多。然后就是局部地方可以热敷，贴膏药有助于改善。

病情分析：你好，你的情况属于局部无菌性炎症引起的症状，会引起局部疼痛和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的指导意见：你的情况我建议注意休息，少做激烈运动的，