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更新时间：2013-07-14 18:56:28
青春期脸上长痘痘是很多人的困扰，每个人都有爱美之心，可是满脸的痘痘是对青春期的孩子们伤害很大。我的青春期也没避免脸上长满了痘痘，可是现在的我脸上非常光滑。我把我自己的方法介绍给大家。
1、 在青春期一定不要过多的吃甜食或者比较刺激的食物，保持脸部干爽，尽量使用去油的洗面奶，这样不容易被油脂堵住毛孔。
2、 每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
3、 保证睡眠质量，不要熬夜，多吃水果蔬菜，不要每天都吃肉，不要吃膨化食品。
病情分析：你好，依据您提供症状和图片考虑分析您属于座疮合并感染造成疼痛指导意见：首先建议您饮食清淡，不要吃海鲜，辣椒等刺激性食品，睡眠规律，同时加强运动排汗，可
