上呼吸道感染的自我诊治？

概述

上呼吸道是指喉下面那一截吧，胸部位置，我因为遗传的原因吧，我奶奶就有气管炎、我妈也有气管方面的问题，所以我感觉我的气管特别是上呼吸道不咋的，怎么说呢？一遇到天气变化，自己稍没注意，就容易得。久而久之自己总结出来一点办法供大家参考。

步骤/方法：

1、 一但不注意感觉胸部发痒有堵的感觉，那十有八九就是上呼吸道的问题了。一般那里面的毒素发出来了以后吧，就到鼻腔，像感冒一样再折腾一阵子，而后就好了。也许是久病成医了吧，头孢（就是先锋四）以前吃过才行，要不要到医院做皮试才可以吃的、川贝精片，再就清开灵。这样配下来，我的病基本就搞定了。

2、 如果发到鼻喉部，就跟感冒一样，流涕、鼻塞、打喷嚏、咳嗽等。就需要对症下药，搞点感冒药吃吃，再配以上那些。基本上一周到十天左右都能痊愈。我是因为多次，这样下来。一次生病也就花个10几到20几元的钱，比起上医院那可就是省的多了。大多是配方药可以直接到药店买的，就是那个头孢没吃过的还是由医生来诊断能否用。

3、 病的时间就吃清淡的吧，基本粥什么的青瓜吃吃就行了，辛辣的可千万就先戒了吧。大蒜醋可吃些，消毒杀菌的作用。多喝些水，可以搞些雪梨吃吃，平时就要加强肺部的抵抗力了，以及机体的抵抗力。注意天气变化，尽量做好防预就可以了，天气实在不好的时候可以戴个口罩，现在外面的空气污染的也严重。现在我都很少得了。