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得了痔疮怎么护理

健康分享者:爱爱心123

更新时间:2013-07-14 21:25:26

概述

经常吃辣的食物,或者经常喝啤酒等都会使人得上痔疮,得上痔疮很痛苦的,想大便的时候 ,又因为肛门太疼,没有办法排便,一蹲就是很久,很多人受到了痔疮的困扰。今天让我来为大家分享得了痔疮怎么护理。

步骤/方法:

1、 得了痔疮的人,最好选择用温热的水坐浴,经常坐浴对促进肛门周围的血液循环,能减少痔疮的发病次数。

2、 日常生活中还要经常做提肛运动,如平躺的时候,把两只脚抬时,或者按摩臀部两侧的穴位,都可以缓解痔疮的症状。

3、 饮食方面,还要多吃一些能通便的食物,如香蕉、草莓、哈密瓜、酸奶等食物,这些食物能软化大便,使排便 顺畅。

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