怎样预防牙龈出血

概述

最近几个月，刷牙的时候牙龈总是出血，刚开始自己也没怎么在意，以为是上火的原因，吃了点牛黄解毒片，后来就好多了，但是越吃越不顶用而且最近出血也越来越多，怕出更严重的问题，就去了医院，医生说问题不严重，不用注重治疗，注重预防就行。

步骤/方法：

1、 要注重口腔的卫生，一天刷两次牙齿，还有最好是半年或一年洗一次牙。这样口腔干净了，细菌就不会滋生，牙龈也就不会出血了

2、 牙齿清洁牙刷也很重要，要选择新型保健型牙刷，牙刷毛不用太坚硬，还有刷牙的时候不要太用力，最好不要采用横刷的方式采用竖刷的刷牙方式。以免刺激牙齿出血。

3、 女性在月经期、妊娠期应该注意保持口腔的卫生，在经期及妊娠期过后，牙龈出血的情况就可明显减轻。

注意事项：

牙龈出血有时候并不是小事，它有可能是身体疾病的前兆，牙龈出血不能大意，一旦出现牙龈出血情况，要及时就医，及时预防。