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更新时间:2013-07-14 19:20:34
精神分裂性疾病通常听到朋友不开心或则抓狂的时候说的,精神分裂通常是心情状况不佳造成的,外部因素占主导,那么怎么治才有效呢?
1、 通常一个人的心情决定了这个人整个的精神状况和表现,形于色于脸,调节好自己的心情,让自己的主观意识占主导,不要去想太多,其实很多东西都是庸人自扰。
2、 我们必须要知道的是过去的事都是过去,我们可以用掌握的是现在,就是后悔,就算难过也无济于事,所以不要让昨天的事去打扰此刻的心情,要知道,高兴或则难过都那么过。