胃溃疡要怎样预防复发

概述

我原先上学时总是胃不舒服，一开始就是吃晚饭就腹痛，后来就吐，反酸，嗳气，到医院查说是胃溃疡，现在在医生的治疗下慢慢好了，但是医生告诉我要预防复发的，我把医生告诉我的方法跟大家分享下

步骤/方法：

1、 避免食用油煎炸的油腻食物，过粗、硬、生冷的食物有刺激的食物如辣椒、咖啡、香料、浓茶、醋等，这些食物可以刺激溃疡面和胃肠粘膜，增加胃酸分泌，影响溃疡的愈合。

2、 在长病时应少量多餐，食物可中和胃酸，避免对溃疡面的刺激，另外少食减少胃窦过度扩张，胃泌素分泌亢进引起的胃酸分泌过多。

3、 生活要有规律，注意气候变化，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

4、 选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主，出血时应禁食，血止吃流质饮食。

5、 做好定期检查，还要尽量不要用损害胃的解热止痛药。