简单介绍7种行为容易得痔疮

概述

一直很怕自已也会得痔疮，因为之前看到一位同学得过这种病，看到她蛮辛苦的。也担心自已有一天会不会也患了。经过询问和过来人的诉说。得出了以下几个要点，如果不注意，说不定自已也会患上痔疮疾病哦。

步骤/方法：

1、 久坐者患痔疮率为72.9%，久站者为73.5%，不断走动者患痔率仅43%。可以看出来单一个体位过久患上的可能性较高。

2、 另一个原因是，饮食不注意。喜吃辣的，爱好饮酒还有长期吃一些精细加工食品。没有喝水的喜好，或喝水太少。

3、 上厕所时大便时间太长。便后不洗肛门。手纸擦拭难清洁肛门，这些残留粪便就成了痔疮生成的温床。

4、 还有就是不注意劳逸结合，不注重睡眠或经常敖夜的人群。