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更新时间:2013-07-15 13:05:14
贫血是生活中时常发生的一件事情,他会引起疲劳、心悸、气短、发育迟缓、厌食、恶心等症状,如何让进行有效的预防这些现象的发生呢,首先你就应该了解它的病因,然后才能针对性的防治。
1、 首次是需求大于了摄入量,这种现象主要发生在婴幼儿及月经期月经过多、妊娠或是哺乳期的妇女,由于需要大量的铁,但食物中的铁含量比较小,就会导致缺铁的发生。
2、 其次是吸收的问题,由于经常的饮食茶、咖啡及长时间的饮用碳酸饮料、巧克力这些因素都会阻碍铁在胃肠道中的吸收,进而引起缺铁的发生。
3、 最后则是失血的问题,也是缺铁性贫血最常见的因素。比如消化道出血、痔疮的出血、食道的出血等都可引起缺铁性贫血的。