气管炎在食物方面怎么预防？

概述

周围邻居家的一个老爷爷患有气管炎，他总是咳嗽，看起来非常的难受，严重的时候会有吐血的情况，气管炎在饮食方面非常有讲究，那么你知道在饮食方面如何预防气管炎吗？下面我给你普及一下这方面的知识。

步骤/方法：

1、 平时要注意尽量不要吃辛辣的食物，辛辣的食物很容易会刺激到自己上火，这样就容易产生气管炎，尽量多吃些清淡的，也可以多喝些粥，可以很好的帮助预防气管炎。

2、 平时要多吃一些含有维生素的食物，例如胡萝卜，它含有大量的维生素，能够很好的帮助预防气管炎。

3、 平时不要抽烟，也不要喝酒，抽烟喝酒会很容易引起气管炎，要养成良好的生活习惯，平时要加强体育锻炼，有助于帮助自己增强体质。