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更新时间：2013-07-15 11:48:36
夏天一到，就会变黑，这是许多美女都担心的问题，俗话说“一白遮百丑”皮肤白里透红看着就觉得好看，赏心悦目的，可是很多美女在夏天的防护措施做得很充足，还是会晒黑，
1、 美白要从里到外进行美白，食物中有 很多美白的因子，都被减肥的美女所淹没，早晨醒来早空腹喝点水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。还可有效防止皱纹生成。
2、 多吃一些还有大量维生素C的食物，例如，黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
3、 要有充足睡眠，适当的缓解生活和工作颚压力，早睡早起，生活要规律。 不要抽烟、喝酒，少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
病情分析：这样的情况是真菌感染导致身体不适，日常需要避免吃油炸、肥腻的食物、海鲜、贝壳、虾皮类是食物。指导意见：调整心态保持乐观，每天坚持适量运动锻炼，口服富含
病情分析：你好，痘印是因为痘痘在愈合或是用手挤兑后局部皮肤黑色素的沉淀引起的，严重的影响美观 指导意见：是可以使用维生素E胶囊涂抹在患处有很好的抗氧化防衰老去除
