经期如何会引发“经期病”

概述

每个女孩子都会遇到经期，经期可是伴随着女人最长时间的“病”，所以女人对于经期内的会有各种禁忌，经期虽然跟癌症没有直接的关系，但是经期不禁忌的话也会引发炎症，会对女性生活造成不少麻烦。

步骤/方法：

1、 经期内劳累过度的话会引起月经失调，造成子宫出血。

2、 经期内不能食用过多的冰冷食物或是水，这样的话会引发痛经；不能吃辣，这样的话也会导致月经过多、不调。

3、 经期的情绪最重要，要保持愉快的心情，如果心情悲伤的话会导致月经过多、还有可能引发闭经。

注意事项：

女人更要爱护自己，对自己好，在经期尤其需要。要时刻保持良好的心情，要注意饮食，不要让自己受凉。