哪些方法可以去除口臭

概述

口臭在我们年轻人中是不多见了，只有极少数的人会出现口臭的现象，口臭经常出现在老年人中，让我们想靠近也得先想一下。我们可以想一些方法来帮助去除口臭，跟大家分享几种去除口臭的方法。

步骤/方法：

1、 吃口香糖可以去除口臭，不止有口香糖的香味还可以通过咀嚼使我们的口腔分泌大量的唾液来清除口腔异味，但是老年人一般不会用这个方法，适用于年轻人。

2、 灵芝有去除口臭的效果，但是有点昂贵。平时我们可以多吃一些水果和蔬菜这样也有一定的效果，比如苹果，芹菜等含有大量的纤维可以帮助去除口臭

3、 酸奶也有去除口臭的作用 ，每天喝酸奶可以减轻口腔内硫化氢的含量。还可以减少细菌的滋生。