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孩子不吃饭怎么办

健康分享者:坏v东西

更新时间:2013-07-15 09:20:14

概述

现在的小孩,有很多在吃饭的时候都不吃饭,影响长身体,很多妈妈都着急,其实在生活中改变孩子的一些习惯,孩子自然会吃饭了,应该怎么做呢?

步骤/方法:

1、 大人本身要养成好的饮食习惯,小孩子容易模仿父母,在吃饭的时候,规定孩子要吃完自己的那一份,如果不吃完,待会饿的时候也不要给零食他吃,时间久了

2、 平时不要让孩子吃太多的零食,多带孩子运动,他饿了自然会想吃饭。多做一些有新意的菜,经常吃米饭,面条,会让孩子厌倦吃饭

3、 在宝宝吃饭的时候,不要太凶,可以试着和宝宝做游戏来让宝宝吃饭,必要的时候可以到孩子去买一些玩具玩。

注意事项:

要从小养成吃饭的习惯,少吃零食,不能惯着孩子。

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