癫痫平时的时候注意什么呢？

概述

朋友患有癫痫这种病，平时的时候没有什么症状，但是平时的时候只要病一犯就会有倒在地上，还出现抽筋，口吐白沫，不过朋友平时的时候很注意，一般犯病的机会很小，在这里和大家一起分享一下癫痫注意什么。

步骤/方法：

1、 朋友说自己平时的时候时候很注意食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾，来补充身体的各种元素，对预防癫痫有作用。

2、 还有平时的时候只要病发作了，要及时的躺下来，以免摔倒，一般的还要随身带一个硬的东西，这样可以发病的时候可以咬住，以免自己嘴唇受伤害。

3、 平时的时候不要一个人在一起，情况严重的时候及时到医院就诊，这样不会一个人很无助。

注意事项：

平时的时候注意不要去喝酒等，注意自己生活保养。