孕妇吃什么容易流产

概述

孕妇在饮食上要注意均衡全面，有营养，但是有些食物需要避免使用，这些食物对兴奋子宫有作用，使子宫收缩或者有堕胎作用。在饮食上要尽量避免一下几个。

步骤/方法：

1、 甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块作用，也会产生堕胎的作用，孕妇不要因为甲鱼营养高和滋阴养肾而忽略这方面。

2、 螃蟹性寒凉，活血祛瘀，同样对孕妇也是不利的，尤其蟹爪会产生明显的堕胎作用。

3、 孕妇较喜欢吃酸东西，但是山楂对子宫有兴奋作用，孕妇食用过多会导致子宫收缩，有可能导致流产。

4、 中医认为薏米质滑利，研究发现薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，也有可能诱发流产。

5、 孕妇要尽量少吃容易导致便秘的食物比如胡椒、辣椒、八角、花椒等，孕妇在便秘的时候会用力大便，腹压增加会压迫胎儿，容易造成早产等。