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更新时间：2013-07-15 19:57:08
怀孕初期的时候是最难受的，不仅吃不下东西，而且还呕吐的厉害，尤其在夏天就更加严重了，那么该如何缓解这个情况呢？
1、 心理上要靠自己调节，保持食欲感，可以在吃饭的桌面上放个橘子，鲜花，绿色植物都可以帮助改善的。
2、 少吃多餐，不要一次吃到饱，在桌上可以放一些干果类的食物，杏仁，核桃，一点点的吃，一般是不会导致呕吐的。
3、 待的环境不能是密封的，不能长期待空调房，空气不新鲜也会降低食欲的，多吃些葡萄，橘子，香蕉类的食物。
病情分析：你这个情况考虑是肾阳虚，建议你吃点中药制剂的右归丸或金贵肾气丸。指导意见：平时注意多运动，如散步、跳舞，跳绳等、再就是多吃红枣、当归，乌鸡、阿胶、羊肉
病因分析：你描述的位置不相明，像肾。 指导意见：建议到三甲医院的泌尿科查一个泌尿系的彩超，排除肾的疾病，可以到骨科差一个腰椎的核磁共振，要调整好腰部，避免受伤局
