运动增高的方式有哪些？

病情分析：你好！根据你描述的情况分析，身高与遗传，运动，营养状况有关系。指导意见：建议你增加体育运动，例如打球，慢跑，跳绳等等，多吃优质蛋白，例如瘦肉蛋类乳类，

你好，很高兴解答您的问题，建议您采用适当节制饮食结合多运动锻炼的科学方法来减肥。饮食方面以低脂，低热量，高维生素饮食为主，运动方面多做有氧运动，如游泳，瑜伽，爬

脑血栓形成引起的脑梗死，病程已达40多天，目前属于恢复期，对后遗症，没有特效药，就是坚持康复锻炼，不能完全恢复。最重要的是做好预防，防止复发。首先是危险因素控制

病情分析：你好，根据你的描述来看应该是男性乳房肥大症，与体内雌激素过多有关系的指导意见：首先不要吃含激素类的食物，再就是多运动锻炼身体看看能不能有所改善吧，不需

这种情况建议平时采取科学有效的那种方式，比如游泳，骑自行车、快走，慢跑、骑自行车、转呼啦圈等等，另外经常做热敷，按摩理疗效果也特别好。建议经常做一些拉伸运动，幅