怎样才能预防宝宝贫血？

概述

很多家长给小孩吃了很多营养丰富的食物，但是还是有很多宝宝得了贫血，其实这就是营养补充得不均匀的原因，还有就是妈妈吃的食物也不是很均匀，每天就是补身体，别的也不吃了。所以为了让大家有效预防才生下来的小宝宝不得贫血，在这里就介绍几种办法，我的好几个有孩子的姐妹用了后，都说效果很好。

步骤/方法：

1、 首先孩子生下来后，用母乳喂养可以降低发生贫血的几率。等到宝宝6个月的时候，要多补充铁，食补或者买营养品都行。

2、 既然是母乳喂养，那么妈妈也可以多补充铁，建议妈妈采用食补的办法，蛋黄、黑木耳、紫菜、蔬果都有丰富的铁。

3、 每天搓孩子的脚底，50下，注意力度，不要把孩子皮肤搓伤了，同时还可按揉孩子的足三里2分钟。都是每天两次。