长了痤疮要怎么办？

概述

痤疮是一种青少年很经常会出现的一个病，也是属于一种遗传病来的，长了痤疮不仅影响到了我们的外貌，而且直接影响到了一个人的自信心的，这样会很容易导致我们的自卑的心里，所以下面我为大家介绍几种好的治疗痤疮的方法。

步骤/方法：

1、 首先一定不要用手去挤那些东西，因为会引起化脓从而导致发炎，这样的话就会在我们的脸上留下很多的黑色的点或者是疤痕的。

2、 一般长了这个东西的话是建议平时要用温水洗脸，温水可以达到促进皮脂分泌的效果的，最好不要用刺激性肥皂，建议可以选择硫磺香皂洗脸有不错的效果。

3、 还有就是饮食上的话要尽量的清淡的，不能吃辛辣烧烤之类的食物。要多吃些新鲜的水果和蔬菜，这样可以促进我们身体的排毒。