如何安全的吃？

概述

有人说，十年后三大癌症将会困扰中国每一个家庭，他们分别是肝癌，肺癌，胃癌。很多肯能是因为水;肺癌是因为我们的空气，胃癌，是我们的食物。中国有句古话，病从口入，所以我想提醒各位友人，你没有能力去改变环境，但是却可以在很多不安全的产品里挑选出安全的或者较为安全的食品，从而降低患病风险。

步骤/方法：

1、 “就近取材”：比如鱼，在高密度运输条件下，鱼类存活时间不超过10小时，商家为了让它们活的久，会在水中加入“孔雀石绿”有高致癌的后果。不熟悉的鱼不要随便吃，比如海豚，石头鱼等。在日本，只有持有海豚处理执照的人才可以处理这类鱼。

2、 水果里面葡萄就放弃了吧，中国国内的葡萄从发芽期就开始喷洒农药到成熟不知道要喷洒多少次，您吃的不是葡萄，是"正宗农药果子"啊

3、 无论专家怎么鼓吹转基因无害，我们只要记住：美国人基本不吃，目前动物饲料也严格控制转基因农作物。玉米是中国最早最广最多种植的转基因物，购买任何玉米制品一定要慎之又慎，甚至是超市里面的玉米馒头，而麦当劳肯德基的食品基本都是转基因的。

4、 荧光剂是一种荧光染料，或称为白色染料，很多食品包装都会用到它，如方便面爆米花奶茶等容器塑料餐盒等，肝脏对它的排解能力很差，从而发生细胞变异甚至癌变是很正常的。在生活中必须要避开荧光剂鱼食品的接触，减少外食，这个很重要。