怎样治疗牙结石

概述

我弟弟20岁了，牙齿周边有很多类似有石头的东西，也刷牙刷不下来，医生说这个东西主要在于日常防护，勤刷牙，定期去清洗牙齿，要自己注意爱护牙齿。就可以了。

步骤/方法：

1、 刷牙是治疗牙结石一种简便而又非常有效的方法，i一般情况下刷牙能去掉70%的细菌，可以去除大部分的杂质，初步预防牙结石。个人口腔除刷牙外，还要使用其清洁工具，比如：牙线，牙间隙刷等。洁牙后必须认真地进行个人口腔护理，保证口腔的清洁环境。

2、 由于精细食物粘性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应告诫儿童少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。

3、 日i常生活中预防牙结石，平时在进食后应及时漱口，早晚刷牙，平时吃饭后不宜经常剔牙，以防加大牙缝，更利于食物残渣的滞留。另外有牙龈出血，可能有缺乏维生素C，应平时多吃绿叶蔬菜水果，多补维生素C，可以改善症状。

注意事项：

一定要注意防范，牙结石严重了的话要定期去医院洗牙。