冬季为什么易得咽炎

概述

冬天天气比较寒冷，气温比较低，如果不注意保暖的话，很容易受到冷空气的影响，而导致各种疾病，很多人喜欢整日呆在空调房间内，或者是门窗紧闭，这些不良的习惯对于咽炎的疾病是非常不利的，室内空气不流通时，不仅仅会影响到呼吸不畅而诱发感冒，还会加重咽炎疾病，因此，冬天一定要做好预防咽炎的措施，那么，冬季为什么易得咽炎呢？我们今天一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 冬天容易患咽炎是空气质量不良的环境容易引起的，比如室内温度太高，空气干燥，肺部呼吸有灰尘感，细菌刺激鼻腔，喉部而引发咽炎，房间内的灰尘或者霉菌滋生，家中长期有吸烟以及处在二手烟或污浊的空气中也容易导致咽炎。

2、 冬天天气比较寒冷，如果房间的温度太冷，身体无法保暖，尤其是脚一直很冷，早晨起床没及时穿衣服，洗澡或者洗发后没有及时擦干导致感冒，外出时不戴口罩使口鼻受干冷空气的刺激等，都是容易导致咽炎的。

3、 冬季易得咽炎主要是病毒传染，通过飞沫或者密切接触而传染，冬天天气比较寒冷，容易引起感冒流感等症状，如果不注意日常护理，很容易导致咽炎的发生，因此，在日常生活中一定要注意护理，避免诱发咽炎。

注意事项：

在冬季天气比较寒冷，空气质量不好，所以要做好预防措施，避免咽炎的发生，外出时一定要戴好口罩避免干燥的空气刺激到咽喉部而诱发咽炎，平时要多喝些温热水，做好预防措施，另外，在饮食上要以清淡为主，不吃辛辣刺激性的食物。